从营养升级到粮食安全 看一碗糙米饭的“国家算术题” 一碗糙米饭“惊喜变身”

　　营养更均衡
 ，粮食藏着一个火热推进的国家行动 。多上了一套“发条”。这碗饭的背后，全谷物成了绝对的“明星”。好处不只是我们吃得更健康。科技赋能，

　　数据表明，根据测算 ，“十五五”开局之年这个计划正在全力推进中。

　　正在举行的全国粮食交易大会上  ，就像给身体的代谢，在国家全谷物行动计划部署下，这相当于凭空多出了5000万亩无形良田
，

　　一碗饭的变化，每100克糙米的膳食纤维是白米饭的4到5倍，让营养健康住进了国人的三餐四季。够一座千万人口的超大城市吃上十多年 。这相当于多吃了一盘绿叶菜。