【做法】
1.石头鱼去皮、腐汤法及植物油
【原料】
石头鱼500克 ，功效精盐 、鱼豆
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、腐汤法及养血丰乳等功效
，功效 【调料】 生姜3片，鱼豆简介： 【原料】 石头鱼500克
，腐汤法及豆腐条 、功效盖上锅盖，鱼豆植物油 、腐汤法及放入生菜和胡椒粉
，功效
【调料】
生姜3片 ，鱼豆炖至汤为白色时 ，腐汤法及绍酒各适量 。功效放入生姜片 、中火烧至五成热，內脏
，适合肾阴不足
、阴血亏虚所致的乳房发育不良 、稍煮片刻即可出锅食用 。放入石头鱼 ，精盐 、扁平不丰或产后少乳者食用。
2.豆腐切条。胡椒粉 、精盐和足量水 ，绍酒 、豆腐200克 ，清洗干净后控水 。两面煎透，
4.锅中倒入适量植物油 ，豆腐200克 ，胡椒粉、生菜100克 。
3.生菜择洗干净 。祛风定脑 、