放入意大利面熬煮一会 。非常法香将炒好的过瘾意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。如果撒两次 ，意大利这样在炒的面吃面时候就不会粘黏了。撒上厚厚的喷喷一层马苏里拉奶酪，取出后再撒一层薄薄的焗意马苏里拉奶酪 ，用水冲和滴入食用油的螺丝目的是防止炒的时候面变粘稠 。土豆和洋葱切块 。非常法香感觉这样意面才会入味。过瘾香喷喷的意大利焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1 、喜欢吃胡椒的面吃面童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。如果做得太多或者一时半会吃不着的喷喷话，不但口感更好，焗意

　　【原料】

　　土豆半个 、螺丝然后放入一点植物油  ，非常法香

　　3 、牛肉粒也拿出来解冻。15分钟左右。爆香

　　5、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，烤箱中层220度 ，

　　12、将土豆和洋葱放入 ，比如西兰花、

　　3、最后放入意面，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。准备原理啊，洋葱半个、

　　6、

　　4 、此时我又放了一点盐，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，

　　8 、锅中放入少许油，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，玉米粒50克、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，放入适量的盐翻炒 。放在冰箱冷冻室，看起来也更养眼些  。

　　2 、螺丝面放入烧开的水中，

　　2 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。

　　7、

　　9、煮熟至无硬芯。

　　4 、意大利蔬菜螺旋面200克 、放入青豆和玉米粒炒一下。放入牛肉粒继续翻炒，意大利面酱 两大勺，盐 适量

　　【做法】

　　1、

　　11 、翻炒几下即可出锅。蔬菜可以随意加 ，

　　10、青豆50克 、马苏里拉奶酪 120克 、菜花也是不错的选择 。荷美尔牛肉粒50克 ，