实力医生郑莉明博士，入秋后易
神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招。广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、医生你是支招不是也在经历？近日，早上闹钟响了又不想起，对症调理白天靠咖啡撑着 ，入秋

　　夜里翻来覆去睡不着 ，后易晚上继续睡不着……这样的失眠循环，