【做法】
1 、卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁土豆不可长芽 ，卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯土豆洗净 ，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯倒出清汁；
4 、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷停1天。脂薯不可表皮变绿 。果汁连皮切块；
3、卵磷连皮切块；
2 、脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，果汁大豆卵磷脂5克 。两者用分离式榨汁机榨出原汁 ， 【做法】 1 、苹果1个（约150克）
，苹果洗净
、大豆卵磷脂5克。
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，建议喝3天
，挖掉表皮上的芽眼
，