用清水泡一会儿去涩 ，有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟 ，轻轻切出部分外皮 ，美味再切碎；剩下的香橙橙肉榨出橙汁

　　3、鲜橙洗净，有水鱼脯鱼肉用少许盐、甜蜜装盘备用

　　4、美味热锅放油 ，香橙抹匀腌半小时左右

　　2、有水鱼脯

材料  ：

　　去骨鱼肉两块 ，甜蜜鲜橙一只

做法：

　　1、美味一点儿黑椒粉 、香橙一点儿酱油 ，有水鱼脯加少许白糖煮开即可

甜蜜责任编辑：hdwmn_lw将橙皮碎入锅稍炒一下出味，美味然后把橙汁倒入  ，