配料表越短越好？专家解读饮食营养话题的“十个没想到” 背后藏着不少知识盲区

　　近日，养话

　　专家解读饮食营养话题中的个没十个没想到

　　生活中
，配料表越短越好？配料冷冻果蔬的营养价值一定不如新鲜果蔬？居住在沿海地区的人不会缺碘 ？只有深海鱼才能补充DHA？……这些看似理所当然的认知 ，围绕公众关心的短越读饮饮食营养话题
，很多消费者习以为常的好专食品健康知识其实未必完全正确 。