【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜
二、苋菜简介 ： 一 、苋菜葱、苋菜味精各适量 。苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ， &n
一
、拌炒之后即可 。放入沸水中焯一下
，切为寸段
，精盐、味精 、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，味精各适量。取出之后晾凉 ，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、清炒苋菜
【原料】
苋菜 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。味精少许 ，放入沸水中焯一下 ，
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜
、立即放入盐 、用水煮米做粥 ，