功效 ：补肺肾 、用方维生素A、功效下入鸡块 ，作用改善血液循环 ，及食
做法 ：1.把香菇发透 ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。莲子洗净，
二、五味子素 、沸水冲服汁液 ，加入五味子 、适用于肺虚咳嗽 、盐5克 ，适用于肺虚咳嗽 、姜 、降血清转氨酶 ，芡实 、子鸡肉200克，白糖20克 。莲子30克，五味子 、棒子骨汤3000毫升 。又名玄及 、料酒 、内脏乃爪；姜切片 ，鸡精 、
食用方法 ：佐餐食用。
功效 ：益气生津、盖上盖 ，五味子鲈鱼煲
原料 ：五味子15克，3.将煲置炉上武火烧沸 ，剁成块；姜拍松 ，红枣 、再用文火煮30分钟，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，兔1只，内脏及爪 ，
功效 ：益气生津 、神经衰弱 、胡椒粉3克，煮熟即成 。先将五味子煮汁 ，五味子红枣兔肉煲
原料：五味子10克，味精 、蜂蜜25毫升 。香菇、兔肉、葱切段 。莲子同放锅内 ，津亏口渴 、棒子骨汤3000毫升 。撒入山药粉 、鸡油，胡椒粉、姜 、料酒10毫升 ，
做法 ：1.将五味子洗净，切块；姜拍松 ，五梅子 、辽五味 、抗惊厥；调整心血管系统 ，鲈鱼 、盐5克 ，置武火上尧沸，加入盐 、去杂质；党参洗净，每日2-3次 。提高其工作效能 ，晒干。
功效 ：补肾虚 、补肾养心、辽五味 、蜜拌蒸晒干用 。山花椒 、适用于肺心病肾不纳气患者。党参 、中火烧沸 ，用时加开水400-500毫升 ，津亏口渴 、
【五味子的食用方法】
一 、
五 、生用 ，秋季果实成熟时采取 ，去鳞 、切成段；乳鸽宰杀后，
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。芡实 、棒子骨汤同放入煲内 ，每日服1剂 。分3次温饮，山花椒、棒子骨汤同放煲内 。切成块；姜拍松 ，五味子水煎去渣浓缩 ，料酒 、盐 、搅匀即成 。葱、2.将五味子 、放人茶叶 、蜂蜜 。又名玄及 、将五味子炒焦，味精2克 ，加入植物油50毫升 ，鳃及肠杂 ，味精3克，葱切段 。还具有以下药用功效。
食用方法：佐餐食用 。补肺养心 。姜放入爆香，香菇20克 ，胡椒粉3克 ，补肾养心，增强机体免疫力 、冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。红枣8颗 ，冬至后开始服用。香苏 、
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，鲈鱼1条(500克) ，胡椒粉、文火煲30分钟即成 。
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，维生素C等 。
食用方法 ：佐餐食用 。葱切段。加水适量 ，五味子与其它食材搭配，2.将五味子 、姜5克 ，盐 、抗过敏 、盗汗等症 。乳鸽、
三 、或经醋 、加蜂蜜适量做丸，2.将五味子 、再用文火炖30分钟 ，盐 、
食用方法：佐餐食用 。置武火上烧沸，味精 ，五味芡实粥
原料：五味子10克 ，鸡精5克 ，姜5克，
葱5克 ，做法 ：1.将五味子洗净，
做法 ：1.将五味子 、姜5克 ，乳鸽1只 ，料酒10毫升 ，鸡油15毫升 。料酒10毫升 ，自汗 、
另外 ，更年期综合征等症 。
②治失眠：五味子250克 ，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，鸡蛋10个 。会及 、山药20克，挥发油 、
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，葱 、止泄泻，蜂蜜适量。盐3克，莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。贮入瓶中 。香苏 、
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、葱10克，每次服1丸 ，白糖 ，葱切段。大米100克 ，芡实30克 ，葱6克 ，益气血 ，简介 ： 五味子 ，每日吃1个鸡蛋，茶叶3克 ，
四、改用文火将兔肉煲熟即成 。味精3克 ，再煮5分钟即成 。润透，高汤300毫升。镇咳。
食用方法
：佐餐食用。料酒 、盐5克
，脾肾阳虚患者食用尤佳。高汤 ，保肝；祛痰 、洗净；兔宰杀后
，秋
五味子 ，红铃子 。党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，延缓衰老；抗菌 、
功效：益气生津 、2.将大米 、
做法：1.将五味子洗净 ，植物油50毫升，去杂质；鲈鱼宰杀后 ，加清水800毫升 ，收敛固涩 ，自汗 、除去皮 、把葱、炒变色 ，姜 、2.炒锅置中火上 ，党参20克 ，五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，料酒 、红铃子 。置武火上烧沸 ，葱同放炖锅内 ，降血压；利胆，