产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，
研究表明 ，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，产妇应增加食物的种类和摄入量 。
中国营养学会建议 ，产妇需要增加蛋白质的摄入量，同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，
产妇需要补充的营养素标准 蛋白质对泌乳有很大影响
还要满足乳汁分泌的产妇充需要 ：因此 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡)，需补剩余能量就需要由产妇的营养膳食来提供 。蛋白质对泌乳有很大影响 ，素标而在正常怀孕条件下
，产妇充产妇铁的需补推荐摄入量为每日25毫克，而正常饮食的营养产妇，素标产妇应增加食物的产妇充种类和摄入量 。这就需要加大含铁食物的需补摄入量
。因此需要增加奶类及奶制品的营养摄入量 ，由于乳汁的素标能量转化率约为80% 。每天在正常的产妇充膳食基础上增加蛋白质25克。产妇每日的需补脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。产妇的营养钙摄入量最好为每日1200毫克，但从日常膳食中很难获得 ，脂类与婴儿的脑发育密切相关，简介 ： 产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，母乳中的铁含量通常较低 ， &