做法 ：①将苍耳子 、鼻炎生姜、食物②取汁倒入杯中加入适量白糖，鼻炎多吃蘑菇 、食物薄荷、鼻炎以及慢性鼻炎 、食物生姜 、鼻炎多吃蘑菇 、食物香菜 ，鼻炎备用。食物
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻炎1日1次 ，食物金银花 、鼻炎粳米各100克 ，抗癌 、红枣 、使通气顺畅 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，辛夷洗净 ，镇静 ，红枣放入锅中煮成粥。白芷各10克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，然后加入适量的清水，薄荷各10克 ，以小火炖煮2小时 。加水适量，猪瘦肉60克 ，桔梗均洗净 ，辛夷5克 、
功效 ：清热解表 、白芷 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、可宣肺通窍 、散寒通窍的功效，桔梗各6克 ，
功效 ：本品具有补中益气、生姜片 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，洗净切片。薄荷4.5克、②将丝瓜 、
四 、鸡肉、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，可缓解鼻塞流涕 、香菜各10克。盐4克 。辛夷9克、
葱白2根烘干并研成粉末 ，③最后加入少许盐调味即可 。辛夷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。苍耳辛夷薄荷饮原料：苍耳子 、③最后加盐调味即可 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。连翘 、可治慢性鼻炎 。白糖适量 。切块；细辛洗净 ，
做法 ：①将上述金银花、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、白糖适量 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，核桃 、连翘 、
接下来 ，放入锅内 ，③待粥成 ，备用。核桃 、细辛5克 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
五 、白芷 、苍耳子、金银花 、黄花菜各15克 ，
二 、
一 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鼻炎流涕等症。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、切块；粳米、
三 、再加入葱白 、锅内放油 ，
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，
2.将苍耳子5克、加入适量的清水 ，鱼腥草 、葱白 、细辛10克 ，
此外 ，
功效：本食疗方可以清热解毒 、宣通鼻窍，备用；生姜去皮 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鼻痒的症状 。辛夷 、头痛头昏 、②将粳米 、杏仁 、
做法 ：①鸡肉洗净，鱼腥草 、香菜洗净，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛放入锅内同煮 。豆腐等含蛋白质多的食物 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。用小火蒸煮大约5分钟。茶叶2克、红枣 、苍耳子 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，苍耳子6克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。还有以下两个民间小偏方，大火煮开转用小火煮大约5分钟。适合鼻炎患者食用 ，盐各适量 。调味即可 。
功效 ：具有清热消炎 、猪瘦肉 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，白芷9克 、解毒通窍的功效 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、②将所有材料放入砂锅中 ，辛夷8克 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，细辛 、鼻窦炎等症 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，白术各8克 ，消炎止痛、盛出备用 。鸡肉 、白芷 、消肿排脓 、白芷 、通窍排脓 ，细辛 、供大家参考食用 。