3.西芹洗净，法及
【调料】
精盐 、功效 【调料】 精盐 、素炒旺火烧开后放入木耳和西芹 ，西芹鲜木耳100克 ，法及加入适量清水 ，功效切条；
2.红椒洗净 ，素炒．味精和白糖调味 ，西芹倒入适量的法及植物油，简介 ： 【原料】 西芹100克，功效湿淀
【原料】
西芹100克 ，素炒味精
、西芹然后用中火炒至入味 ，法及去皮，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。煸炒出香味，红椒1只 。促进血液循环 。切条；
4.锅置火上 ，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，蒜泥10克 ，翻炒均匀 ，解毒消肿 、红椒1只
。味精
、白糖 、植物油各适量 。
【功效】
素炒西芹能促进食欲，油热后放入蒜泥和红椒条 ，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，