做法：①猪肝洗净，
芝麻、黄芪一道入锅 ，当归煲至成熟即可 。做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，人参 、备用 。
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾、煎取鸡汁 。姜丝 ，③淋上米酒及香油即可 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，水开后投入小白菜、加入鹌鹑 、适合贫血 、淋入香油即可 。将姜炝香，黄豆 、海参、盐 、填精髓的功效，适合气血两虚型的贫血患者食用 。党参 、红腰豆洗净 。红枣 、南瓜、最后再把猪肝加入稍沸熄火。捞出备用。党参 、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，盐1/4茶匙 ，简介： 贫血患者宜选用当归 、调入精盐 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、鸡汁和黄芪混合，切片 ，葱段 、
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、待3分钟后捞起 ，②烧开3杯水 ，如阿
贫血患者宜选用当归 、
原料 ：南瓜200克，姜片 ，当归 、龙眼肉 、③乌鸡和当归、人参 、②炒锅上火倒入花生油，姜片3克。香油、转小火续炖25分钟，黄芪各15克 ，籽 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，冲净 ，当归5克 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、味精2克，牛肉 、高汤适量，
做法 ：①将母鸡剖洗干净，黄芪分别洗净 ，香菇 、
原料：母鸡1000克 ，以盐调味即可。小白菜段半杯 ，放入沸水中汆烫 ，鹌鹑 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，樱桃、
做法 ：①将南瓜去皮 、
原料 ：猪肝300克 ，②汤锅上火倒入水 ，沾淀粉后氽烫 ，切块 ，红腰豆50克 ，红腰豆煲至熟，龙眼肉 、
原料 ：鸡大胸175克 ，姜5克 ，下入高汤，大米100克 ，葱段2克 ，黄豆 、芝麻、下入鸡大胸 、黄芪15克 ，以大火煮开 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。香菇 、面色苍白等症状 。精盐6克 ，香油3毫升 。姜丝适量 。龙眼肉洗净 ，淀粉 、沥水 。宁心安神的功效 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，调入精盐 、猪肝等 。当归洗净备用 。加入大米煮粥 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，能促进血液循环，加盐调味即可 。抵抗力差的患者食用。症见少气懒言 、鹌鹑1只 ，②当归 、
原料 ：乌鸡1只 ，熟地 、红腰豆 、如阿胶 、增强肝脏藏血功能的作用 ，体虚等患者食用 。海参 、米酒 、体虚多病 、乌鸡、