【做法】
1、卵磷倒出清汁；
4 、脂薯苹果洗净、果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，苹果1个（约150克） ，果汁 【做法】 1 、卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯建议喝3天 ，果汁停1天 。土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，加入大豆卵磷脂拌匀 ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），连皮切块；
3
、苹果1个（约150克） ，土豆不可长芽 ，连皮切块；
2 、大豆卵磷脂5克
。不可表皮变绿
。