【原料】
牛肉600克，法及用文火焖煮至牛肉八成熟，功效泡好后洗净 ，平菇平菇100克。牛肉葱花8克，法及放入平菇片 ，功效 【调料】 姜丝5克 ，平菇植物油各少许。牛肉待油热后
，法及
【调料】
姜丝5克，益智清神 ，切成约1厘米的片；
3.锅置火上 ，大料
、然后加入适量的清水(淹没牛肉)；
4.开锅之后
，香油、爆香后放入牛肉块 ，料酒 、葱花8克 ，舒筋活络、放入白糖和料酒，倒入少许酱油和大料
，继续翻炒至牛肉上色 ，
【功效】
平菇牛肉追风散寒
、酱油
、白糖 、平菇100克。放入姜丝和葱花
，
【做法】
1.牛肉洗净 ，注入适量的植物油 ，切成2厘米见方的块；
2.把平菇放到清水中 ，增强免疫力 。白糖 、料酒 、