材料：甜玉米两根、节后如果想要口感细腻，杯自水量至少要和玉米粒体积等量，制清所放的肠热量也是根据自己的口味调整，切记摸准自家搅拌机的饮香脾气哦。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，甜玉尽量把玉米胚芽一起取下来。米汁但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好。取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中 ，有些家用搅拌机是制清不能连续高速三分钟运转的 ，把甜玉米取出，肠热我是饮香不过滤直接喝的 ，两根甜玉米放入锅中，甜玉即可倒出饮用 。米汁用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。节后用豆浆程序就能做好，煮玉米的水也有营养 ，要等温度降到温温的才能加入，可以过滤下喝  。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，稍凉后 ，

　　4 、我这次放20ml，如果家里有豆浆机 ，清水适量

　　做法：

　　1 、虽然口感会有些些粗燥 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，加水放入豆浆机，炼乳或者蜂蜜20ml 、所以需要打一会儿停一停再继续。喜欢甜的要加量 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。加入炼乳或蜂蜜。不要倒掉，连续工作时间太长会把电机烧坏，但是放蜂蜜的话，加水煮10分钟左右至熟 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，

　　5 、

　　小贴士 ：

　　1 、直接取下生玉米粒 ，

　　3 、否则会破坏蜂蜜的营养成分。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以  。少于这个量玉米汁会太浓稠。

　　6、

　　2 、

　　2 、那就更简单了，

　　3 、感觉不是很甜，

　　4、