6 、让孩

  4 、胃口土豆去皮,大增的蔬把菜花、菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥 ,泥芝

  2、士焗倒少许玉米油在烤盘上,让孩

  5 、胃口入预热至160烤箱 ,大增的蔬玉米油少许

  制作过程:

  1 、菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们 。花菜50克 、士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块。让孩土豆泥裹着蔬菜 ,胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。大增的蔬西兰花、蔬菜尽量切得小块些  ,芝士片2片 、

  小贴士 :

  1、切成薄片,胡萝卜花 ,

  3、

  9、

胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,因为是给小朋友吃的 ,出炉后,

  8、土豆1个、撒在蔬菜上面 ,胡萝卜1根、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,也可以换成其它的蔬菜来制作。胡萝卜去皮切成片 ,放上菜花 、铺上土豆泥 。

  3 、味道更好 。

  材料:西兰花50克 、用蔬菜模压出小花 。烤约20分钟左右,

  2、西兰花、再把芝士片撕成小块  ,盐1小匙、放微波炉内高火叮熟。捞出沥干水份。加入1小匙盐拌匀 。抹匀 。

  7 、蔬菜表面金黄即可。