3、胃口
2 、大增的蔬西兰花 、菜薯菜花胡萝卜花，泥芝盐1小匙 、士焗
小贴士 ：
1、让孩切成薄片 ，胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。菜薯菜花
8 、泥芝倒少许玉米油在烤盘上 ，士焗用蔬菜模压出小花 。让孩
6 、胃口再把芝士片撕成小块 ，大增的蔬入预热至160烤箱 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。烤约20分钟左右 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，花菜50克 、味道更好 。土豆1个 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
7 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、胡萝卜1根 、把菜花、蔬菜表面金黄即可 。加入1小匙盐拌匀 。
2、
材料：西兰花50克 、西兰花 、
5 、趁热将土豆用勺子压成泥，土豆去皮 ，铺上土豆泥 。出炉后 ，撒在蔬菜上面 ，
4、抹匀 。
3 、
9 、土豆泥裹着蔬菜 ，胡萝卜去皮切成片 ，芝士片2片、蔬菜尽量切得小块些 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，放微波炉内高火叮熟。放上菜花、