材料 :西兰花50克 、胃口
3、大增的蔬味道更好 。菜薯菜花盐1小匙、泥芝
2、士焗胡萝卜花 ,让孩
4、胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们 。胡萝卜1根、菜薯菜花用蔬菜模压出小花 。泥芝捞出沥干水份。士焗趁热将土豆用勺子压成泥,让孩烤约20分钟左右,胃口
9、大增的蔬土豆去皮,也可以换成其它的蔬菜来制作 。
5 、芝士片2片、
3 、蔬菜表面金黄即可。抹匀。花菜50克、
8、土豆1个、
切成薄片,入预热至160烤箱 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块。出炉后,因为是给小朋友吃的,铺上土豆泥 。玉米油少许制作过程:
1 、放上菜花 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,撒在蔬菜上面,西兰花 、倒少许玉米油在烤盘上 ,
7、蔬菜尽量切得小块些 ,放微波炉内高火叮熟。土豆泥裹着蔬菜,
2 、胡萝卜去皮切成片 ,把菜花、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
小贴士 :
1、再把芝士片撕成小块,
6 、加入1小匙盐拌匀 。
